10月10日是世界精神卫生日，北京儿童医院精神科成功举办“悦纳情绪，心有阳光”大型公益活动。活动采用“互联网义诊+线上心理健康讲座”形式，惠及1.5万名受众，取得良好社会反响。

活动伊始，北京儿童医院精神科主任崔永华致辞。他指出，儿童青少年心理健康是全社会共同关注的课题，世界精神卫生日不仅是一个纪念日，更是一个唤起公众意识、推动主动预防的重要契机。他强调，精神科医生的职责不仅是“治病”，更是“守护”——守护每一个孩子的情绪健康，守护每一个家庭的希望。他呼吁家长们放下焦虑，学会倾听与接纳，同时表示北京儿童医院精神科团队将始终站在大家身后，为每一个孩子和家庭提供专业的评估、诊断与支持。

当天上午，互联网义诊率先开展，儿童精神科专家团队在线为家长提供一对一视频咨询，针对情绪波动、注意力不集中、社交困难等成长困扰，给出专业初步评估与指导，实现“云端守护，答疑解惑”。

随后，精神科主治医师孙秉玺在心理健康讲座中，围绕儿童青少年的情绪信号、身体信号、行为信号展开讲解，并分享了实用的家庭情绪调节小工具，强调“看似简单，坚持用，会有意想不到的效果”。同时提醒家长：若孩子长期主观体验痛苦、并影响到学习、生活和社交，或出现自伤自杀企图和行为，需及时到专业门诊评估干预。

活动尾声，主持人以三个关键词为本次讲座画上圆满句号，也为广大家长送上了一份实用的“心理守护指南”：“看见与不评判”——情绪本身没有对错，家长应学会“悦纳”并接住孩子的情绪；“早发现、早诊断、早治疗”——注意缺陷多动障碍、抽动障碍等问题早期常表现为社交困难或情绪波动，早一天发现，早一分社会功能的保存；“家校社医，共同合作”——儿童心理健康需要家庭、学校、社会和医生形成紧密守护网，多方协同才能帮孩子走出困境。

北京儿童医院精神科团队将继续为每一个孩子和家庭提供专业的评估、诊断与支持，愿大家遇到情绪困境时，敢于求助，善于接纳，共同成长。

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